Cercetătorii de la Oxford: Nu e bine să le oferim bătrânilor locul pe scaun în autobuz

Social

Oferirea locului pe scaun bătrânilor într-un mijloc de transport în comun este considerat un gest de respect, însă un studiu controversat al cercetătorilor din Oxford recomandă exact opusul. Un profesor care a condus cercetarea susține că oamenilor în vârstă le face bine să stea în picioare, acesta fiind un lucru care îi ajută să se mențină sănătoși.

7

Studiul publicat în The British Medical Journal susține că persoanele în vârstă ar trebui să meargă pe jos cel puțin 10 minute pe zi, să fie încurajate să urce pe scări, în loc să ia liftul, și că statul în picioare poate fi o modalitate bună pentru a-și menține sănătatea.
„Trebuie să încurajăm activitatea fizică în rândul bătrânilor, și nu să îi încurajăm să fie sedentari. Nu vă sfătuiți părinții să ia liftul, ci să mai urce un etaj pe scări. Și gândiți-vă de două ori înainte să cedați locul pe scaun în autobuz sau tren unei persoane în vârstă. Statul în picioare este un exercițu fizic bun pentru ei”, spune profesorul Sir Muir Gray.


Raportul publicat de The British Medical Journal sugerează că un efort pentru a-i menține pe oamenii în vârstă activi îi poate ajuta să fie independenți mai mult timp și poate scădea nevoia acestora pentru îngrijiri medicale sau sociale.
Asa ca toti pensionarii vor avea o onima sanatoasa de acum si nu au nici o sansa in fata acestui argument irefutabil.

Niciun comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Actual
Sindromul prințesei, fenomenul care afectează tot mai mulți copii

Un nou fenomen de numit „sindromul prințesei’, afectează tot mai mulți copii și îi pune pe gânduri pe psihologi și pediatri. Acest sindrom poate transforma un copil aflat mereu în centrul atenției familiei, într-un tânăr care nu știe să se apere singur, să negocieze ieșirea dintr-un conflict și să privească …

Actualitate
De ce aleg vedetele fotoliile de masaj în detrimentul masajului manual?

De ce aleg vedetele fotoliile de masaj în detrimentul masajului manual?În zilele noastre fotoliul de masaj a devenit o necesitate din cauza stresului cotidian, multe ore de condus, dar și pentru economia timpului.Masajul este una dintre cele mai vechi tehnici de relaxare și revitalizare a organismului. Multitudinea de procedee și modalități …

Actual
Țara care își urăște tinerii

Toți termenii de mai sus ar putea descrie cel mai bine mare parte din bula și generația celor ca mine. Noi, cei ce ne dorim mai mult, mai bine, mai normal, mai occidental, cu valori bine stabilite, cu respect, cu dialog, cu proges și cu deschidere. Toți termenii de mai …